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空手を始める理由は「強くなりたい」「運動不足を解消したい」「生活にメリハリを付けたい」等々、人それぞれです。しかし全ての人に共通して言える事は“健康”な自分になりたい!“と言うことではないでしょうか?どんな人でも健康なカラダがなければ自分に自信が持てないですよね。 鹿浜道場では柔軟体操から始まって体の隅々まで血行を良くし極真カラテ本来の稽古をする事で有酸素運動による心肺機能向上&筋力アップ&脂肪燃焼(メタボリック症候群など)に効果があります。そして技を繰り出しながら大きな気合(声)を出すことによって「呼吸の調整」や「ストレス解消」をしながら同時に“強さ”も身に付けることが出来ます!心地よい汗を流した後は、きっと今まで感じたことのない爽快感を持てるはずです! 道場では定期的に昇級・昇段審査会がありますので自身で目標をクリアする“達成感”を感じてください!! 「出来ないと思っていた事が出来た!」 「自分には無理だと思っていたが挑戦する勇気が湧いてきた!」 とは当道場の会員さんたちの声です。

さあ、あなたも“自信が持てる自分”になってください!!
鹿浜道場の合言葉は「全ての人たちに結果を!」です。

極真空手道連盟 極真館 足立支部
足立鹿浜道場
〒123-0861 東京都足立区加賀2-1-1 1F
TEL.03-3857-6234 FAX.03-6661-1890

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