今日のターゲットは大胸筋‼️

2020年4月24日

今日は午後から道場に行き掃除をしてきました。

お休み期間中ですので全然キレイなのですが時間もあると言うことで✋

久しぶりにポストを見てみたら各団体さんから大会の中止や延期のお知らせ封筒が届いてました。

まぁ今のこの感じで大会を強行開催する団体はないと思いますが…

逆にあったらスゴい😱

ここのところ天気☀️も良いのでお出掛けしたくはなると思いますが、今は少しだけ我慢ですね

余った体力を今日は徹底的に大胸筋を鍛えて行きましょう！

各種目たった20回づつですが、大胸筋にバッチリ入って胸がパンパンにパンプアップ💪しますよ〜

キツい感じでしたら10回〜12回ぐらいでも大丈夫ですので頑張ってやってみましょう！

でわ行ってみましょう〜