寒暖差がスゴい…

2023年11月28日

うーん

ここ数日？

数週間？

の寒暖差が激しいですね

今日なんて20度を超えていて歩いていると半袖でも大丈夫な感じですが、先日の土曜日なんて道場でも少年部クラスが終わる頃には気温もだいぶ下がって来まして次のクラスの一般部では今年初の暖房のスイッチを入れたほど寒かったですものね…

私の記憶が正しければ11月に暖房を入れた事は無かったですので、ここ数週間の日によってのと昼夜の寒暖差は本当に激しいので皆さまも体調を崩さない様にお気をつけくださいね

最近まで流行っていたインフルエンザもだいぶ落ち着いて来たみたいですが、手洗い・うがいをしっかりして予防しましょう。

以前はこの季節になると気軽に受けていたインフルエンザのワクチンもコロナ騒動で明らかになったワクチンの副反応や薬害なんかを調べるとちょっと怖くてとても接種する気にはならないですので…😅

皆さまなんにしても規則正しい生活をして免疫力を上げて自己防衛力を高めてこれからの寒い季節を乗り越えていきましょう。

では本日も道場で、しっかりと心身鍛錬をして強い身体と逞しい精神を作ってまいりましょう！🖐️