本日の稽古動画はキッズクラス向け♪
2020年4月15日
本日の稽古動画はキッズクラス向けの動画となっております。
お父さん・お母さんもぜひ一緒に稽古してあげてくださいね♪
そして上手く出来たら、これでもかっ❗️
ってぐらい褒めてあげてくださいね
私に褒められるよりもご両親さんに褒められる方が100倍お子さんもすごく喜びますよ♪
お父さん・お母さんは褒め上手に♪
お子さんは空手が上達して♪
良い事ずくめ😊
こんな時だからこそお役にたてる〜
どーも✋
極真館 足立支部です✌️
では、はりきっていってみましょう〜
本日の稽古動画♪
2020年4月14日
今日は風は強いですが、昨日の悪天候から一転、快晴ですね☀️
昨日は四月中旬とは思えない寒さ…
山中湖の方では積雪もあったそうですのでそりゃ寒い🥶訳ですよね
ところで皆さまYouTube稽古はご覧になられていますでしょうか？
天気は最高ですが家にいて運動不足が気になる子供からお父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃんまで時間は30分程ですので是非、一緒にやってみて下さいね‼️
では本日の稽古を始めましょう
押忍！
オンライン稽古動画どーぞ♪
2020年4月11日
皆さま先日からスタートしましたオンライン稽古動画はご視聴されましたでしょうか？
初心者にも非常にわかりやすくて細かいところまで撮影されていますので、道場がお休みの間は定期的に配信されるこの動画でしっかり自主稽古をして審査会や大会に備えてくださいね！
普段は道場で有り余るエネルギーを発散させている子供たちも今は家にいて中々、運動する機会もあまりないでしょうからこの動画でしっかり稽古をしましょう！兄弟・姉妹喧嘩ばかりしてちゃダメだよ。（空手をやっていない兄弟・姉妹も♪またテレワーク中のお父さん・お母さんもご一緒に♪）
本格的に習いたくなりましたら迷うことなく道場に入門お待ちしております♪
1と2は出来るとしまして3の棒術は各ご家庭に必ず一本はある防犯用の”棒”をご使用していただきまして・・・
・・・・・
・・・
イヤ 無いから（笑）
無い場合は”傘”でも代用してくださいね！（イヤ本当に）
その際は天井に当てないようにお気を付けください。
さぁさぁ♪冗談はこのあたりにしましてご家族みんなで空手に触れてみてくださいね！
春季審査会延期のお知らせ
2020年4月10日
風はやや強いですが春らしい天気ですね🌸
先日、お知らせさせていただきましたが、自粛要請を受け入れて道場も明日から来月の6日まで臨時休館となります。
当初は少人数制クラスを検討し準備もしていましたが感染状況も広がりをみせていますので休館となりました。
(まぁこの状況では休館せざるを得ないですけど…)
予定しておりました春季審査会ですが、当初四月中に開催をする旨をお伝えさせていただいておりましたが、現在の状況を鑑みて六月の夏季審査会に延期とさせて頂きます。
夏季審査会は6月27日(土)
東和地域学習センター(綾瀬)
午後五時より
審査会申込みをされた方で予定が合わない方はご連絡ください。
何卒、宜しくお願い致します。
なんとか夏季審査会までにはコロナ騒動も落ち着いていて欲しいな…
非常事態宣言に伴う道場の対応について
2020年4月8日
- 皆さまご存知のように昨日、政府より緊急事態宣言が発令されました。
これに伴い、道場では11日から５月６日まで休館とさせていただく事に致しました。
皆さまには大変ご不便をお掛けいたしますが、ご理解ご協力のほど何卒、宜しくお願い申し上げます。
＊なお四月分の月謝は道場生全員を休会費扱いとさせて頂きます。
＊四月分の月謝は既に引き落としが掛けられている為、五月分の月謝と差し替えとさせていただきます。
またお休み中に自宅で稽古が出来るように総本部より稽古配信がされます。
以下ご確認ください。
Youtubeでの自宅で出来る稽古配信
極真館総本部でチャンネルを開設して、在宅稽古が出来る内容を配信致します。
※休会・継続問わず全員が視聴可能です。
予定では月〜土(日・祝日は除く、ゴールデンウィークは検討中) 15時〜配信 予定
内容は・基本稽古・その場で出来る移動稽古・補強・組手稽古・型稽古・武器術稽古
・幼年向けの簡単な運動、稽古・親子で出来る稽古 等（10分〜30分程度の動画）
動画内にて宿題を出す。次回までの明確な目標として。
※盧山館長・スティーブンセガール氏より全ての道場生にメッセージです。
https://www.youtube.com/channel/UCurY9fAmsSsx0uSZBcaek7g
上記URLより、チャンネルのページを開いてチャンネル登録していただくと自動で登録されます。
(タップしても開かない場合はURLをコピーしてYouTubeで検索していただければ視聴できます)
皆さま大変な時だとは思いますが、日本が一丸となり協力して乗り越えていきましょう！
宜しくお願い致します
今後の稽古につきまして
2020年4月6日
今後の稽古予定につきまして道場生・保護者の皆さまにお知らせです。
現在、道場におきましても新型コロナウィルス感染予防に努めながら稽古時間短縮やビジネスマンクラス休講等の措置を取らせていただいておりますが明日以降、緊急事態宣言が発令された場合の対応についてお知らせ致します。
現在キッズ〜低学年クラス・高学年クラスに分けて稽古をしておりますが、更に細かく学年別または帯別にクラス分けをし一つのクラスに集まる人数が分散する「少人数制稽古」となるように考えております。
それに伴い曜日や回数・時間などに変更がある場合があります。
道場といたしましても道場生と保護者様のご協力のもと引き続き感染しない・させない対策をしなるべく直接接触しない稽古とマスク着用可・換気・消毒作業等しっかりして稽古を続けて行く方向で考えております。
今週の稽古状況をみてクラス分けや曜日・時間の設定などの詳細を決めたいと思います。
日々刻々と状況が変わりますので道場と致しましても臨機応変に対応していきますのでこのブログで都度お知らせ致します。
何卒、宜しくお願い致します。
消毒・換気をしっかりと♪
2020年4月3日
今日の稽古も無事終わりました。
毎回稽古終了後の消毒・換気もバッチリでございます😊
東京は明日も先週に引き続き外出自粛要請ですので行政指導にしたがい土曜日のクラスは休講となります。
本当に早くコロナ騒動収束してくれないかな…
稽古終わりの消毒作業もだいぶ慣れて来ました👍
12日(土)までの週末の稽古予定
2020年4月2日
皆さまご存知の事と思いますが、小池都知事による12日までの週末の外出自粛要請を受けまして4日と11日の土曜日は全ての稽古を休講とさせていただきます。
当道場におきましても平日の稽古は時間短縮やクラスを減らす等の措置を取らせていただいており道場生の皆さまにおかれましてはご不便をお掛け致しますが、微力ではありますが感染拡大を防ぐための措置ですので何卒、ご理解、ご協力の程よろしくお願いします申し上げます。
本当に早く収束してくれる事を願わずにはいられませんよね
皆さまも手洗い・うがいはもちろんの事バランスの良い食事としっかり睡眠をとって免疫力をアップ⤴️しましてウィルスと戦って必ず勝ちましょう‼️
強さ引き出しましょう👍
換気と消毒を徹底しております♪
2020年4月1日
本日の稽古も無事終わりました
稽古前・稽古中・稽古後の換気とアルコールでの消毒作業は毎日の日課となっております。
特に鹿浜道場の換気に関しましては3面に大きな窓とドアを全開にして稽古を行なっていますので神棚の榊が吹っ飛ぶぐらいの風が道場内に吹きまくり換気は最強レベルでございます❗️
各クラス稽古終了後の換気とアルコール消毒を徹底しておりますので安心して稽古に来てくださいね！
宜しくお願い致します。
四月からの稽古予定のお知らせ
2020年3月31日
四月からの稽古をしばらくの間は以下のようにさせて頂きます。
中学生〜一般部は新型コロナウィルス感染予防の為、4月から水・金曜日のビジネスマンクラスを暫く休講とさせて頂くとともに火・木・土の一般各クラスも
1時間の短縮稽古とさせていただきます。
キッズ〜少年部は通常通りの稽古となりますが、直接接触を避ける為、しばらくは組手の稽古を控えます。
基本稽古・型稽古・体力強化(学校も休校で体力もあり余ってるでしょうから)に特化した稽古に重点を置いていきます。
＊少年部選手クラスも1時間稽古となりミット稽古・運足・体捌きを中心とした技術向上を習得する稽古に重点を置いた内容とします。
しっかりと自身の「土台」を固める稽古を頑張っていきましょう！
また稽古に来る際は検温・手洗い・うがい等をしっかりしていただきご自身・ご家族などに少しでも発熱・咳の症状など体調のすぐれない方がいる場合は稽古への参加を自粛していただきますようにお願い致します。
道場用アルコール除菌液を大量にご用意しました！手ピカジェルは…(笑)
これだけアルコール除菌液があれば出番もないかな…
時節がら道場と致しましても
行政の指導に協力していきますので何卒、ご了承ください。
宜しくお願い致します。